Petit clin d'oeil à ma fille Marine, avec mon déguisement d'hôtesse de l'air, pour cette 30 éme édition du Marseille-Cassis



RDV CLM orchestré de main de maître par lecousin, pour la pasta du samedi soir ainsi que pour le matin de la course



Toujours beaucoup de plaisir à revoir les copains avec lesquels nous avons déjà partagé pas mal de courses.

Beaucoup de coureurs pour cette trés belle course, sous le soleil, j'ajouterai même, sous la chaleur.

Repas au restau ensuite et retour sur Marseille. Merci lacousine d'être venue nous rechercher, et de nous avoir préparé une délicieuse tarte aux pignons. Un régal ! (la recette se trouve "partie recette" de mon blog)




Afin d'éliminer les calories apportées par cette succulente tarte, et d'organiser un maratrail dans l'Estérel entre copains, nous avons couru 9 h 49 mn, jeudi. Une vraie aventure avec retour de nuit, sous la pluie, et pour moi, une frousse bleue de rencontrer un sanglier.

"Toutes les filles sont belles, à St Tropez", et c'est encore bien plus vrai ce dimanche matin. Bon, certaines sont plus sexy que d'autres (n'est pas l'hôtesse de l'air ?), mais je trouve" les endormies", en chemise et bonnet de nuit, plutôt sympa, et notre Barbie toujours Princesse.




Petite photo du Rendez-vous des membres des sites "courir le Monde" et "courir au Féminin"

Parcours valloné, varié, agréable, on ne s'y ennuie jamais. Marine a couru, son premier 16 kms comme une fleur, et Lacox et moi, nous avons eu le plaisir de franchir la ligne d'arrivée en compagnie de Ken.

Comme à l'accoutumé, une délicieuse part de tarte tropézienne offerte à l'arrivée à chaque coureur.

Plus de photo sur l'album de Pconvert

Week-end de Bonheur, cette année encore, dans cette magnifique région qu'est le Luberon.

Pour la 3éme fois, je participerai au Marathon, un peu inquiéte par mon manque d'entraînement du à une baisse de motivation, un petit ras-le - bol passager. Ai je raison de m'aligner au départ de cette course, alors que je suis loin d'être au top ? Non, si je désire réaliser un temps..... oui, si je le prends comme une sortie longue, une belle balade dans les vignes, sur les sentiers de terres, et les ruelles des petits villages provencaux.

Et je vais vraiment me faire plaisir. Soleil, ciel bleu et fraîcheur, le temps est en ma faveur. Nous sommes déguisés : Lacox, la Pconvert version féminine du déguisement, a proposé le déguisement de petite fille. Ca me plait bien !



Merci à Francine et Bernard. Ce fut un plaisir de courir en votre compagnie. Qu'est ce qu'on a papoté !! J'ai vécu ce marathon comme une trés agréable sortie longue entre copains. Le parcours était superbe, encore plus beau que les années précédentes, les ravitaillements nombreux et abondants. La daube, sur les petites tranches de pain, un délice ! D'ailleurs, elle a même eu un effet dopant sur Fançine, c'est dire !

Pour voir les photos de ce week end comme je les aime.: ici (2 pages )