Trails off entre copains
23/May/2009 04:01 Filed in: sport
S'il est une chose que Pconvert et moi, nous
affectionnons, tout particuliérement, c'est le trail
entre copains, organisé par l'un des copains, sur
"ses terres".
Sans pression, ni chrono, juste le plaisir de se retrouver, de courir ensemble et de partager le repas post-trail.
Aprés les calanques entre Marseille et Cassis en juin 2008, le maratrail dans l'Estérel en novembre 2008, le trail de Porquerolles (en amoureux) en mai 2009, ce sera le trail off de la Ste Victoire, organisé par Colette et Ange.
Au départ : Lacox et Did, Régina et Bernard, Gazella, Michaël, Pconvert, nos 2 guides, et moi
Superbes paysages, une vue imprenable sur le pays de Cézanne,..... paysages qui se méritent. Une grimpette pas facile, facile, surtout le passage du clapier, dont je me souviendrai longtemps !. Crapahuter, escalader, ce n'est pas ma tasse de thé !
Heureusement, la récompense est de taille, une fois arrivée au sommet. Trop beau !
Nous courrons jusqu'à la Croix de Provence, courrons où nous pouvons, car de sentiers point il n'existe.
Ensuite, c'est la descente, aussi raide que fut la montée.
4 heures aprés, ravitaillement et fin de la 1ére partie du parcours. Seuls, les garçons et Gazella, continueront sur la 2éme partie. Nous les filles, en les attendant, nous passerons notre temps à papoter, avant d'aller, tranquillement, à leur rencontre, ...... toujours en papotant !
La récompense ensuite : salade de pâtes, gâteaux de toutes sortes, crêpes....
Une semaine aprés, on remet ça, dans l'Estérel cette fois-ci.
Au départ : Lacox, Did, Nono, Pconvert, leCousin (à qui je suis trés heureuse de faire découvrir l'Estérel). Roxy et Pierre assureront l'intendance.
Belle montée du Rastel d'Agay. Trés dur, à froid, mais je m'applique (Zermatt le 4 juillet). Ensuite, ce n'est que du bonheur : des paysages à couper le souffle, des sentiers roulants et à l'ombre. Un régal ! ... d'autant que ça fait bien longtemps que je n'ai plus couru dans l'Estérel (à part jeudi en reconnaissance)
Pic du Cap Roux, Col des Lentisques, Col Notre-Dame,Lacox et moi abandonnons ensuite les garçons, qui s'attaquent aux "grandes et petites grues", pour les rejoindre à La Maison Forestiére des 3 termes, par des sentiers plus roulants. Roxy et Pierre nous accompagnent, nous alternerons course et marche.
Les garçons nous retrouvent pour l'EPO (eau -pastis - olives). Il fait trés chaud.
Sous la chaleur, les garçons s'élancent vers les Suviéres, alors que Lacox et moi, choisissons d'accompagner Roxy et Pierre pour une petite balade (enfin ! une belle balade !).
Nouveau RDV ensuite, avec les garçons. Nous récupérerons Pconvert, obligé de regagner la voiture, en marchant, pour cause de crampes. Seuls Nono, Did et le Cousin pourront terminer le circuit en courant, et admirer le Lac de l'Ecureuil et le Malinfernet.
Bain rafraîchissant dans la piscine de Nono, et récup autour des bons petits plats préparés par Miss Nono : terrine de volaille, taboulé, barbecue, salade de fruits, et les succulentes crêpes de Lacox.
Une médaille pour chacun des participants.
2 superbes trails, que du bonheur !
Cet hiver, j'aimerai bien que Pconvert nous organise le trail off des 3 caps de la Presqu'île de St Tropez : cap Camarat - cap Taillat - Cap Lardier, un parcours de toute beauté, entre la baie de St Tropez et la baie de Cavalaire, sentier des douaniers, que j'adorerai faire découvrir à nos copains.
Sans pression, ni chrono, juste le plaisir de se retrouver, de courir ensemble et de partager le repas post-trail.
Aprés les calanques entre Marseille et Cassis en juin 2008, le maratrail dans l'Estérel en novembre 2008, le trail de Porquerolles (en amoureux) en mai 2009, ce sera le trail off de la Ste Victoire, organisé par Colette et Ange.
Au départ : Lacox et Did, Régina et Bernard, Gazella, Michaël, Pconvert, nos 2 guides, et moi
Superbes paysages, une vue imprenable sur le pays de Cézanne,..... paysages qui se méritent. Une grimpette pas facile, facile, surtout le passage du clapier, dont je me souviendrai longtemps !. Crapahuter, escalader, ce n'est pas ma tasse de thé !
Heureusement, la récompense est de taille, une fois arrivée au sommet. Trop beau !
Nous courrons jusqu'à la Croix de Provence, courrons où nous pouvons, car de sentiers point il n'existe.
Ensuite, c'est la descente, aussi raide que fut la montée.
4 heures aprés, ravitaillement et fin de la 1ére partie du parcours. Seuls, les garçons et Gazella, continueront sur la 2éme partie. Nous les filles, en les attendant, nous passerons notre temps à papoter, avant d'aller, tranquillement, à leur rencontre, ...... toujours en papotant !
La récompense ensuite : salade de pâtes, gâteaux de toutes sortes, crêpes....
Une semaine aprés, on remet ça, dans l'Estérel cette fois-ci.
Au départ : Lacox, Did, Nono, Pconvert, leCousin (à qui je suis trés heureuse de faire découvrir l'Estérel). Roxy et Pierre assureront l'intendance.
Belle montée du Rastel d'Agay. Trés dur, à froid, mais je m'applique (Zermatt le 4 juillet). Ensuite, ce n'est que du bonheur : des paysages à couper le souffle, des sentiers roulants et à l'ombre. Un régal ! ... d'autant que ça fait bien longtemps que je n'ai plus couru dans l'Estérel (à part jeudi en reconnaissance)
Pic du Cap Roux, Col des Lentisques, Col Notre-Dame,Lacox et moi abandonnons ensuite les garçons, qui s'attaquent aux "grandes et petites grues", pour les rejoindre à La Maison Forestiére des 3 termes, par des sentiers plus roulants. Roxy et Pierre nous accompagnent, nous alternerons course et marche.
Les garçons nous retrouvent pour l'EPO (eau -pastis - olives). Il fait trés chaud.
Sous la chaleur, les garçons s'élancent vers les Suviéres, alors que Lacox et moi, choisissons d'accompagner Roxy et Pierre pour une petite balade (enfin ! une belle balade !).
Nouveau RDV ensuite, avec les garçons. Nous récupérerons Pconvert, obligé de regagner la voiture, en marchant, pour cause de crampes. Seuls Nono, Did et le Cousin pourront terminer le circuit en courant, et admirer le Lac de l'Ecureuil et le Malinfernet.
Bain rafraîchissant dans la piscine de Nono, et récup autour des bons petits plats préparés par Miss Nono : terrine de volaille, taboulé, barbecue, salade de fruits, et les succulentes crêpes de Lacox.
Une médaille pour chacun des participants.
2 superbes trails, que du bonheur !
Cet hiver, j'aimerai bien que Pconvert nous organise le trail off des 3 caps de la Presqu'île de St Tropez : cap Camarat - cap Taillat - Cap Lardier, un parcours de toute beauté, entre la baie de St Tropez et la baie de Cavalaire, sentier des douaniers, que j'adorerai faire découvrir à nos copains.
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Mon Ch'Ti marathon
18/May/2009 09:31 Filed in: sport
Bien sympa notre petit séjour dans le Nord de la
France, chez nos amis Dominique et Philippe. Ces 2
là, amoureux de leur région, étaient bien décidés à
nous la faire aimer également. Ils avaient même
commandé le soleil !!
Et bien, nous avons été conquis !
Visite matinale de la ville de Boulogne, découverte de Nausicaa (superbe réalisation pour cet aquarium), vivifiante balade au Cap Gris Nez et au Cap Blanc Nez, où nous aurons même la surprise d'apercevoir une biche.
La villle de Lille, son trés beau musée, Arras et ses belles places, et même un petit tour en Belgique, à Brugge réputée pour ses dentelles, ses canaux,,
Brugge, si romantique
Beaucoup d'émotion, également, à la vue de nombreux cimetiéres, dédiés aux soldats morts lors de la guerre de 1914- 1918
Et bien sûr, le marathon de Lille-Lens
Sur des routes de campagnes, le long d'un canal, à travers de petits villages, il est bien joli ce marathon
Peut être un peu trop de soleil !!
La journée se terminera, entre amis, par un barbecue, et une mousse aux 3 chocolats, préparée par Dominique.
Merci une fois encore à Dominique et Philippe pour leur accueil chaleureux.
Et bien, nous avons été conquis !
Visite matinale de la ville de Boulogne, découverte de Nausicaa (superbe réalisation pour cet aquarium), vivifiante balade au Cap Gris Nez et au Cap Blanc Nez, où nous aurons même la surprise d'apercevoir une biche.
La villle de Lille, son trés beau musée, Arras et ses belles places, et même un petit tour en Belgique, à Brugge réputée pour ses dentelles, ses canaux,,
Brugge, si romantique
Beaucoup d'émotion, également, à la vue de nombreux cimetiéres, dédiés aux soldats morts lors de la guerre de 1914- 1918
Et bien sûr, le marathon de Lille-Lens
Sur des routes de campagnes, le long d'un canal, à travers de petits villages, il est bien joli ce marathon
Peut être un peu trop de soleil !!
La journée se terminera, entre amis, par un barbecue, et une mousse aux 3 chocolats, préparée par Dominique.
Merci une fois encore à Dominique et Philippe pour leur accueil chaleureux.
L'île de Porquerolles : le paradis !
04/May/2009 11:49
Le mois d'avril, fut un mois trés riche, en course à
Pieds.
Tout d'abord, avec le marathon de Vienne, qui s'est transformé pour moi en semi-marathon, pour cause de douleur sur le dessus du pied, et chaleur.
La médaille de Pconvert est bien plus grosse et plus jolie que la mienne, mais il l'a bien méritée..
Trés, trés agréable séjour dans cette ville Impériale de toute beauté. J'ai beaucoup aimé.
Les marathons se suivent et ne se ressemblent pas !! Une semaine aprés, Marathon de Marseille : pluie et vent !
Heureuse, tout de même, de courir dans ma ville de naissance
Superbes dans nos tenues ! Pconvert courra, comme trés souvent, déguisé, en Marius, cette fois-ci. Normal au pays de Pagnol !
Malgré le mauvais temps, j'ai beaucoup apprécié ce marathon, couru en compagnie de Betta.
Week-end prolongé ensuite sur l'île de Porquerolles. Le paradis !
Un 1er trail off ( 15 kms) en compagnie de Roxy et Pierre, obligés de quitter l'île le soir même, afin d'assurer notre fête country, le lendemain
Le lendemain, avec Pconvert, un trail off de toute beauté de 25 kms. Des paysages fantastiques
des passages sur la plage
Pour le 3éme jours, je laisserai Pconvert partir courir avec Nono. Trop tôt pour moi (6 h 30 ), je préfére dormir un peu.
Magnifique balade ensuite, avant de reprendre le bateau.
Le mardi 5 mai a été la journée des sage-femmes.
Elles désirent être reconnues Bac + 5 (1année de médecine + 4 année d'école de maïeutique). Elles sont considérées comme des Bac + 3. Complétement illogique !!
Elles désirent avoir accés à l'Université, être reconnues pour leurs compétences médicales et autonomes.
Elles se sont donc retrouvées à Paris, afin de distribuer des tracts, parler aux passants et manifester.
Vous pouvez également signer la pétition ici : http://zigszags.free.fr/mobilisationdessagesfemmes/petition.php
Ici, une vidéo du journal régional FR3, dans lequel on peut apercevoir Anne-Lise.
Tout d'abord, avec le marathon de Vienne, qui s'est transformé pour moi en semi-marathon, pour cause de douleur sur le dessus du pied, et chaleur.
La médaille de Pconvert est bien plus grosse et plus jolie que la mienne, mais il l'a bien méritée..
Trés, trés agréable séjour dans cette ville Impériale de toute beauté. J'ai beaucoup aimé.
Les marathons se suivent et ne se ressemblent pas !! Une semaine aprés, Marathon de Marseille : pluie et vent !
Heureuse, tout de même, de courir dans ma ville de naissance
Superbes dans nos tenues ! Pconvert courra, comme trés souvent, déguisé, en Marius, cette fois-ci. Normal au pays de Pagnol !
Malgré le mauvais temps, j'ai beaucoup apprécié ce marathon, couru en compagnie de Betta.
Week-end prolongé ensuite sur l'île de Porquerolles. Le paradis !
Un 1er trail off ( 15 kms) en compagnie de Roxy et Pierre, obligés de quitter l'île le soir même, afin d'assurer notre fête country, le lendemain
Le lendemain, avec Pconvert, un trail off de toute beauté de 25 kms. Des paysages fantastiques
des passages sur la plage
Pour le 3éme jours, je laisserai Pconvert partir courir avec Nono. Trop tôt pour moi (6 h 30 ), je préfére dormir un peu.
Magnifique balade ensuite, avant de reprendre le bateau.
Le mardi 5 mai a été la journée des sage-femmes.
Elles désirent être reconnues Bac + 5 (1année de médecine + 4 année d'école de maïeutique). Elles sont considérées comme des Bac + 3. Complétement illogique !!
Elles désirent avoir accés à l'Université, être reconnues pour leurs compétences médicales et autonomes.
Elles se sont donc retrouvées à Paris, afin de distribuer des tracts, parler aux passants et manifester.
Vous pouvez également signer la pétition ici : http://zigszags.free.fr/mobilisationdessagesfemmes/petition.php
Ici, une vidéo du journal régional FR3, dans lequel on peut apercevoir Anne-Lise.