Bonne fête Maman !
29/May/2006 08:14 Filed in: sport
En ce beau jour de la Fête des Mamans, je pensais échapper à la sortie longue du Dimanche matin.
Effectivement, pas de lever aux aurores, un petit tour au marché de Fréjus Plage, à flâner et à rechercher de quoi parfaire mon déguisement du Médoc, un bon repas...
Mais c'était mal connaître Pconvert, qui m'avait réservé pour la fin d'aprés-midi, une sortie dans l 'Estérel "tu vas adorer, qu'il disait".
Il ne mentait pas, c'était superbe. Mais que c'était dur : 26 kms - 900m de dénivelé positif, et chaud, chaud !!
Partis à 17 h - de retour à 20 h 30 fatigués mais heureux
Quelques vues supplémentaires en cliquant sur la photo
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La Ronde des Plages
21/May/2006 08:24 Filed in: sport
Il a fait chaud, trés chaud pour cette 22éme Ronde des Plages.
Un 10 kms plaisant, au bord de la mer, une trés jolie vue sur le vieux Menton.
Puis, aprés la course, un petit restau en compagnie de Riri, Axette, Axe et Axel, Jean Pierre et Hubert.
Encore un bon moment passé entre copains . Tout le monde a beaucoup aimé la petite Tortue (offerte par Jean Pierre) cousue sur mon corsaire .
A pied ou en V.T.T. la randonnée nocturne des Lucioles
14/May/2006 08:16 Filed in: sport
Découvrir de nuit les lieux et paysages autour du site du Rocher de Roquebrune. C'est magique !
Une randonnée nocturne ouverte aux V.T.T, aux randonneurs et aux coureurs. Pas de chronos, pas de classement, juste une aventure hors du commun.
Equipés d'une lampe frontale et d'une ampoule auto-cassante fluo (malheureusement, en nombre insuffisant, vu le succés de cette 2éme édition ), le cheminement des randonneurs ajoute une note féérique à ce déplacement nocturne.
Plusieurs choix de parcours en boucle. Pconvert, Le cousin, Nono , JPierre et son épouse avions choisi le 23 kms. Parcours physique : de belles montées, de petits sentiers caillouteux pas toujours évidents... Une atmosphére particulière , un beau ciel étoilé, j'ignorais que les oiseaux chantaient la nuit. Beaucoup d'amabilité entre les différentes catégories de participants.
Ravitaillement, dont l'un au bord d'un lac, trés bien agencé.
Et à l'arrivée, petit déjeuner avec chocolat chaud, café, thé, brioche, confiture, tartines de Nutella, vin chaud. Le tout, dans une ambiance trés conviviale.
Mais, nous le méritions ce petit déj ! Partie à 22 h, j'ai couru toute la randonnée en compagnie du cousin ; nous sommes arrivés, heureux à 2 h 30 du matin.
Aprés quelques toutes petites heures de sommeil, Pconvert et le cousin étaient au départ de la Montée du Mont Vinaigre à 9 h , course de 16 km 200 - 520 m de dénivelé. Chapeau !
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