Une fois n'est pas coutume : pas d'entraînement CAP, ni de course ce week-end, mais de la randonnée en montagne.

Si nous n'avons pas couru, nous avons énormément marché

encore marché




toujours marché

Nous avons rencontré des lacs



de la neige



et la vallée des Merveilles et ses gravures !


et de nombreux bouquetins (non , pas celui avec le Buff...)


mouflons .... et chamois en bas ..



Un week end tout bonheur en compagnie de notre fille Anne-Lise

Cette année encore, course de 10 kms avant le bal du 14 juillet.

Le départ est donné dans le joli petit village de Cotignac à18 h 30. Je suis trés contente car j'accompagne ma fille Virginie. Elle a déjà participé à cette course, elle sait qu'elle n'est pas facile, mais elle n'a pas hésité. D'autant que cette année, Thomas, son futur époux s'élancera également sur les routes et sentiers.

Il fait chaud, mais par miracle, un petit vent nous rafraîchit de temps à autre.
Virginie n'est pas une rapide (elle tient ça de la tortue !), mais à aucun moment, je ne l'ai vue marcher, et pourtant ce ne sont pas les côtes qui manquent (ça, c'est du Pconvert!). Je lui dis qu'elle m'impressionne, elle me répond que c'est de la volonté farouche.

Nous franchirons la ligne d'arrivée à 3, Thomas étant venu nous rejoindre afin d'encourager sa Virginie



Repas d'aprés-course sur la place du village, en compagnie de Nono et son épouse. Une bien agréable soirée avec feu d'artifice et bal populaire

Invitée avec Pconvert, par nos amis Alsaciens, Pascal et Anne, nous avons passé une semaine de rêve dans cette merveilleuse région.

Bien sûr, afin de débuter ce séjour en beauté, marathon des Vignobles d'Alsace pour Pconvert, le semi pour moi. Course déguisée et festive, elle n'en est pas moins exigeante du fait de son parcours valloné. La chaleur accablante n'a pas facilité les choses !
Tandis que Pconvert s'élançait sur l'épreuve reine en compagnie d'une bande de copains CLM totalement folle, je rejoignais au départ du semi, ma fille Virginie et sa future belle-mére. Et oui, j'ai eu le bonheur d'accompagner Virginie, déguisée en tahitienne, sur son 1er 21 kms.
Et, elle a super bien couru !! Je suis trés, trés fière d'elle. Elle n'a pas boudé, non plus, les dégustations de vins et produits du terroir. Bravo à Véro également qui a bien joué le jeu.




Les marathoniens "fous" CLM ont tous été médaillés. Ils le méritaient amplement.





Dés le lendemain matin, montée au Mont St Odile, en compagnie de Fabdulux, afin de découvrir ces sentiers d'entraînement qui me font tant rêver sur les photos. Pas de photo, malheureusement avec Fab, vu mon oubli des piles dans l'appareil . Ben oui ! Nul n'est parfait !
Nous y retournerons le jeudi avec Bogey pour notre plus grand plaisir.




Sûr que Barbie apprécierait, elle qui aime tant les châteaux




Moment de tendresse





"Pour rentrer sur St-Raphaël, le chemin passe par Chamonix, Courrez le maratrail du Mont-Blanc, vous ne le regretterez pas " C'est Bogey qui l'a dit. Et nous, nous nous sommes inscrits à ce marathon extrême.
Là encore, tout un groupe de copains CLM : Danye, Barbie, JC, Fondjede, Edhistoire, Basilio, Catson, Oliv, Runningdoum, Phildemont, Fabdulux, MVA..
Nous allons tous vivre une aventure exceptionnelle.





Il faut bien le dire, ce fut trés dur ! Lire mon récit sur "courir le monde",...ou sur courir-au-feminin.com vous permettra de mieux partager mes sensations, mes craintes, mon bonheur en franchissant la ligne d'arrivée



Tout notre petit groupe sortira vainqueur de ce marathon et c'est tous médaillés que nous nous retrouverons au restau, le dimanche soir.





consultez également , le site de pconvert , et ses albums photos (Alsace) et (le Mont Blanc)