Tout était prêt au pied de mon lit : mon short, mes runnings, mon tee shirt,.. mais lorsque le réveil a sonné à 5 heures du matin, quand j'ai entendu la pluie, j'ai abandonné lâchement Pconvert.
Je l'ai laissé partir tout seul courir dans la colline et je l'avoue, j'ai un peu honte. Bravo pour ma prépa marathon!

Je savais, tout de même, qu'une journée plutôt sportive m'attendait. Pas de course à pied, mais des démonstrations de danses country, dans le Parc d'attraction Magic Land, situé prés de Marseille.
Parc trés sympa, pour toute la famille, à dominante Western.




Devant le saloon, notre groupe de danseurs en tenue de danses irlandaises





Dans le saloon, de nombreux spectateurs et une trés bonne ambiance




Photo de groupe devant une belle diligence






Nous nous déhanchons sur un cha-cha endiablé




Et toujours beaucoup d'enthousiasme pour cette danse country traditionnelle

Ce matin, Pconvert et moi, nous nous sommes programmés une sortie longue. Il faut dire que notre marathon au Québec approche à grand pas.
Mais, tout à mon bonheur de revoir ma grande fille (un an qu'elle vit si loin, là-bas ; et pour une maman, c'est trés, trés long , un an), j'avoue en oublier presque le marathon !!

Nous décidons ce matin même de notre circuit. Difficile de le prévoir à l'avance à cause du Mistral qui souffle depuis plusieurs jours. Le Massif de l'Estérel est effectivement fermé, pour risque de feux, lors de la présence de vent.
J'en profite pour adresser un coup de chapeau à tous les Pompiers. Merci Messieurs, pour votre courage, votre dévouement et votre efficacité. Chapeau bas !

Calme plat, mais je préfére tout de même rester sur la route. Nous partirons vers le Rocher Barthélémy, une belle montée pour débuter.
En plus, c'est bien ma veine, il semble y avoir une battue au sanglier! Les aboiements des chiens résonnent de partout.

Il fait chaud, mais la chaleur est supportable. Les paysages sont toujours aussi féériques.





Aprés la montée, la descente afin de rejoindre la route de la Corniche d'Or






La route de la Corniche d'Or est assez étroite et trés fréquentée par les voitures des touristes et les vélos, et je suis contente d'arriver sur Anthéor, puis Agay.




De nombreuses criques tout au long de notre périple

A Agay, commémoration du débarquement des Alliés sur la plage du Dramont le 15 août 1944

Nous remontons ensuite par la piste cyclable, que nous abandonnerons à mi-chemin afin suivre le chemin du Vallon Vaquier. Ca monte !!

Une belle sortie de 3 h 30 avec 600 m de dénivelé positif.

Plutôt en forme, en ce moment, le Pconvert !
Ne voilà t il pas, qu'il a décidé de m'amener courir, ce matin, trés tôt, en colline !
lever 5 h 15mn. Il fait encore nuit. Comme je cours, sans probléme , sur distance de moins de 15 kms, à jeun, j'arrive à grignoter 15 mn en plus de sommeil. Et peut être qu'il va m'oublier ! là, je peux toujours rêver !!!

Le jour se léve à peine lorsque nous démarrons, il fait frais. Plutôt agréable.




Plutôt valloné





Pconvert me dit rencontrer assez souvent des biches, liévres ou sangliers sur ces chemins lorsqu'il y vient le matin trés tôt, comme aujourd'hui.
Aujourd'hui, où nous ne rencontrerons qu'une maman faisan et ses bébés





photo panoramique de la baie d'Agay